opatem.com
2014. - 325 p. ; keretcím: Star wars ISBN 978-963-497-320-1 fűzött: 3600, - Ft [AN 3569255] MARCANSEL 2497 /2015. Reger, Rob (1969-) Emily the Strange: stranger and stranger (magyar) Emily the Strange: különös különcségek / Rob Reger és Jessica Gruner; ill. Rob Reger és Buzz Parker; [ford. Benes Attila]. - Budapest: Fumax, 2014. - 269 p. ; 20 cm ISBN 978-963-9861-82-4 fűzött: 3095, - Ft [AN 3570217] MARCANSEL 2498 /2015. Reichs, Kathy (1950-) Bare bones (magyar) Csupasz csontok / Kathy Reichs; [ford. Béresi Csilla]. - Budapest: Fumax, 2014. - 350 p. ; 20 cm ISBN 978-963-9861-86-2 fűzött: 3095, - Ft [AN 3570008] MARCANSEL 2499 /2015. Seizure (magyar) Kincsvadászok / Kathy Reichs; [ford. Markwarth Zsófia]. - Budapest: Fumax, 2014. - 414 p. ; 20 cm. - (Virals-sorozat) ISBN 978-963-9861-81-7 fűzött: 3095, - Ft [AN 3570413] MARCANSEL 2500 /2015. Riley, Lucinda The girl on the cliff (magyar) A meredély szélén / Lucinda Riley; [ford. Stier Ágnes]. - Budapest: General Press, cop. Ezoterikus könyvek. 2014. - 439 p. 439-[440].
Szeretek sütni, de ha karácsonyi dal- lamokat hallgatok közben, akkor még. 15 дек. földtan verseny megyei VI. ; Orszá- gos történelem tanulmányi verseny megyei VI. hely. Nógrádi Gergő 8. o. Német nyelvi tanulmányi verseny. 31 дек. kára. Az ünnep elsősorban a lelkek- ben ragyogott fel.... Kívánom mindenkinek, hogy a... csonyt és boldog Új évet kívánok mindenkinek! OSzK MNB KÖNYVEK BIBLIOGRÁFIÁJA 2015 - 19. évfolyam, 6. szám Bibliográfiai tételek szakrendben. kára is. A karácsony tele van csodával, amikor bármi megtörténhet.... Ady Endre egyik közismert versének sorai jutnak... Ha ez a szép rege / Igaz. Oldalunk használatával beleegyezik abba, hogy cookie-kat használjunk a jobb oldali élmény érdekében.
Wass Albert (1908-1998) Mese a szarvasról / Wass Albert; Gábor Emese festményeivel. - [Budakeszi]: Táltoskönyvek K., 2014. - 24 p. : ill., színes; 30 cm. - (Erdők könyve; 11. ) ISBN 978-963-9924-27-7 kötött: 1980, - Ft Erdély - határon túli magyar irodalom - gyermekirodalom - mese 894. 2)(498) [AN 3568704] MARCANSEL 2620 /2015. Weöres Sándor (1913-1989) Szerelmes verseim / Weöres Sándor; [... vál., szerk. és sajtó alá rend. Steinert Ágota]; [ill. Orosz István]. - [Budapest]: Helikon, 2014. Lorna byrne angyali érintés - Ingyenes PDF dokumentumok és e-könyvek. - 74, [5] p. ; 20 cm ISBN 978-963-227-548-2 kötött: 2490, - Ft [AN 3571068] MARCANSEL 2621 /2015. Zsindely Ferenc (1891-1963) Dunárul fúj a szél.. : elbeszélések vadról, halról, fűről, fáról / Zsindely Ferenc; Zsindely Endre felvételeivel. - Szeged: Lazi, cop. 2014. - 483 p. ; 21 cm ISBN 978-963-267-255-7 kötött: 3200, - Ft Magyarország - magyar irodalom - természetjárás - elbeszélés - vadászkaland 894. 511-32 *** 799. 2(439)(0:82-32) *** 502(439)(0:82-93) [AN 3569341] MARCANSEL 2622 /2015. Bartos Erika (1974-) Bogyó és Babóca a jégen / Bartos Erika.
- Budapest: Nagy I. Ált. Művel. Közp., 2014. - 18 p. : ill., színes; 30 cm Magyarország - amatőr művészet - gyermek - kiállítási katalógus 379. 825-053. )"2014" [AN 3570491] MARCANSEL 2329 /2015. Hosszú Katinka (1989-) A magyar Iron Lady / Hosszú Katinka; [szöveg Szántó Dávid közreműködésével]. - Baja: Toos Sports Agency Szolgáltató Kft., 2014. - 256 p., [8] t. : ill., főként színes; 22 cm ISBN 978-963-12-0520-6 kötött Magyarország - sportoló - úszás - 21. század - memoár 797. 21(439)(092)Hosszú_K. (0:82-94) [AN 3569034] MARCANSEL 2330 /2015. A történelem legérdekesebb focimeccsei / Kapa Mátyás, Marcinkovics Historycum, 2014. - 147, [5] p. ; 20 cm. - (Kuriózum; Bibliogr. 145-146. ISBN 978-615-80051-6-6 fűzött: 1650, - Ft sporttörténet - labdarúgás 796. 332(100)(091) [AN 3574756] MARCANSEL 2331 /2015. Kökényesi György (1943-2014) Moto-, enduro-cross: fotókönyv, 2014 / Kökényesi György; Varga Zoltán és Kékesi 'Keke' Zoltán fotóival. - Budapest: Sua Trade & Press, cop. 2014. Lorna byrne angyali üdvözlet pdf 2016. - 180, [4] p. : ill., főként színes; 25x29 cm ISBN 978-963-12-0641-8 kötött: 5900, - Ft Magyarország - sporttörténet - motorkerékpársport - fényképalbum 796.
Csáki Krisztina]. - Budapest: M. Műszaki és Közlekedési Múz., 2014. - 15 p. ; 21 cm A kiállítást Budapesten, 2014. dec. 10 - 2015. márc. között tartották ISBN 978-963-7099-26-7 fűzött Magyarország - tudós - iparos - zsidóság - 19. század - 20. század - holokauszt - kiállítási katalógus 929(439)(=924) *** 001(439)(=924)(092) *** 061. 4(439-2Bp. )"2014/2015" *** 323. 12(=924)(439)"194" [AN 3571005] MARCANSEL 2291 /2015. A világkultúra leghíresebb személyiségei. - Budapest: Roland, [2014]. - 96 p. : ill., színes; 31 cm ISBN 978-615-5368-45-5 fűzött: 2290, - Ft történelmi személy - híres ember - művelődéstörténet - ifjúsági könyv 930. 9(092)(02. 2) *** 929(100)(02. 2) *** 930. 85(100)(02. 2) [AN 3569523] MARCANSEL 2292 /2015. Waldron, Lamar (1954-) The hidden history of the JFK assassination (magyar) A Kennedy-gyilkosság elhallgatott története: a 20. század bűnténye az új adatok fényében / Lamar Waldron; [ford. Kőrös László]. - Budapest: Akad. K., 2014. - 525 p., [16] t. 513-525. Lorna byrne angyali üdvözlet pdf to word. ISBN 978-963-05-9521-6 kötött Kennedy, John Fitzgerald (1917-1963) Egyesült Államok - államfő - merénylet - 20. század 973(092)Kennedy, _J.
Nichols, Mary (1931-) Escape by moonlight (magyar) Menekülés holdfénynél / Mary Nichols; [ford. Kőműves Erika]. - Budapest: General Press, cop. ; 21 cm ISBN 978-963-643-669-8 kötött: 3490, - Ft [AN 3570175] MARCANSEL 2484 /2015. O'Flanagan, Sheila All for you (magyar) Teérted mindent / Sheila O'Flanagan; [ford. Keresnyei Klára]. - Pécs: Alexandra, 2014. - 534 p. ; 21 cm ISBN 978-963-357-511-6 fűzött írországi angol irodalom - regény 820-31(417)=945. 11 [AN 3569673] MARCANSEL 2485 /2015. Oke, Janette (1935-) When calls the heart (magyar) Ha szólít a szív: különleges filmes kiadás / Janette Oke; [ford. Benedek Dorottya]. - Szeged: Könyvmolyképző K., 2014. - 266, [3] p., [8] t. : ill., színes; 21 cm ISBN 978-963-399-107-7 fűzött: 2999, - Ft [AN 3570293] MARCANSEL 2486 /2015. Olsson, Fredrik T. (1969-) Slutet på kedjan (magyar) Az utolsó láncszem / Fredrik T Olsson; [ford. Herczegh Gabriella]. - Budapest: Európa, 2014. - 642, [3] p. ; 20 cm ISBN 978-963-07-9922-5 fűzött: 3690, - Ft svéd irodalom - bűnügyi regény 839.
Flossing szalag 5cm x 3. 5m zöld gyenge A flossing szalaggal végzett kompressziós eljárás egy sokoldalú, elsősorban a mozgásszervi rehabilitáció terén használt komplex fizioterápiás eljárás. 7 490 Ft Leírás A flossing egy rendkívül sokoldalú, elsősorban a mozgásszervi prevenció és rehabilitáció terén használt komplex fizioterápiás eljárás, amelynek része a floss szalaggal végzett kompressziós terápia, illetve a flosstréning. Flossing – kompressziós terápia a sportban - BCAtraining - BCAtréning. A kezelés fő célja a mobilitás növelése, a fájdalom csillapítása és a szöveti letapadások oldása. A terápia során az egyes izmokat, ízületeket, fasciát egy speciális gumiszalaggal (floss szalag) körbetekerjük (kompresszió), majd a kezelendő testrészt speciális gyakorlatokkal mobilizálják. Akut és krónikus sérülések, fájdalmak esetén egyaránt használható, az izom-és kötőszöveti egyensúly megbomlását, az ízületek mozgásterjedelmének beszűkülését, a szövetek krónikus feszességét, az izmok gyengülését, sérülését, a különféle gyulladásokat, letapadásokat és fájdalmakat hivatott csökkenteni.
Az állapotfelmérés végén megkezdjük a kezelést is. A gumiszalagot szorosan feltekerve, először manuális technikákkal nyújtásokat végzünk, majd ez után a területre specifikus gyógytorna feladatokat kap. Ezt a folyamatot többször megismételjük, egy flossing terápia azonban általában 30 percig szokott tartani. A kezelés során tapasztalhat fájdalmat, ennek azonban egy 10-es skálán nem szabad 7-esnél 8-ásnál erősebbnek lennie. Ha ilyet tapasztal, mindenképp jelezze a szakembernek, azonban empatikus terapeutáink folyamatosan monitorozzák az Ön rezdüléseit, és ügyelnek arra, hogy a terápia ne okozzon nagy fájdalmat. Bár heti rendszerességgel szükséges a flossinggal kiegészített gyógytorna kezelés, jó hír azonban, hogy az esetek 90 százalékában már 4-5 alkalom is elég lehet az eredmény eléréséhez! Flossing szalag használata windows. A flossing terápiának köszönhetően hétről-hétre pozitív változásokat tapasztalhat: csökkenhet a fájdalom, a duzzanat és a panaszos terület is mozgékonyabbá válhat. Tudta? A Gyógytorná rendelőjében, nem csak flossing terápiát végzünk, hanem szükséges esetén egyéb terápiás eljárásokat is alkalmazunk.
Ugyanakkor ideális a pihentetéshez és a feszült izmok fizikoterápiájához. Szerepet játszhat a mozgásszervi rendszer legyengült részeinek felépülési folyamatában is. A szalag ezért rendkívül hasznos sportolók, például súlyemelők, crossfit sportolók, futók, kerékpárosok, focisták, továbbá sok más sportoló és általában az aktív egyének számára. A Floss Band előnyei praktikus fizikoterápiás segítség tehermentesítéshez használt, kötözés néven ismert módszer latexből készült nagyszerű a túlságosan igénybe vett izmok ellazítására fizikoterápiás gyakorlatokhoz használják kiváló edzés előtti használatra, illetve napközben bármikor sportolók számára is nagyszerű Méretek 2080 x 50 x 1, 3 mm Anyaga Latex Készült Kína Forgalmazó GymBeam, s. r. Flossing szalag használata vs. o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia Termék kategóriája Kiegészítők EAN 8586022217753 Db per raklap 16800 db. Db per csomag 42 db. Főkategória Bandázs Egyéb kategóriák KellékekKellékek edzéshez Figyelmeztetés: Tárold száraz, hűvös helyen. Variants Price Speciális ár Raktáron single_variant 5790 Ft nincs raktáron Várhatóan 2022.
Termék részletes leírása A Sanctaband Floss Band használata a felső és alsó végtagokra egyaránt ajánlott. A rehabilitációs gumiszalag segítségével sikeresen megelőzhetőek a sportsérülések és hatékony rehabilitációt biztosít a kezelt testrészen. A szalagot ismételten használhatja ugyanazon a testrészen - váll, térd, csukló, könyök, csípő, boka. Ellazítja a merev izmokat és javítja a mozgékonyságot. Sérülés utáni rehabiltáció: dynamic flossing - Frank-Pálfi Tímea. Az izmok és ízületek nyomásával és szétválasztásával csökkenti a mozgás közben érzett fájdalmat. Sanctaband Floss Band rehabilitációs gumiszalag - 3 fajta ellenállás: lime: gyenge ellenállás áfonya: közepes ellenállás szilva: erős ellenállás Sanctaband kompressziós gumi - Paraméterek: méret: 5 cm x 206 cm anyaga: természetes latex Használata A Floss Bandet egyszerűen helyezze arra a testrészre, amelyet terhelni vagy rehabilitálni szeretne. Helyezze a latex rehabilitációs szalagot a kezelni kívánt helyre, csavarja fel és rögzítse megfelelően. Ez a rögzítés megfelelő helyzetben tartja az inakat, szalagokat és ízületeket, ezáltal biztosítva helyes működésüket és edzésüket.